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 Asunto: Sexualidad masculina
NotaPublicado: Lun Abr 23, 2007 12:25 pm 
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Zonas erógenas masculinas

Orejas, cabello, labios

Alrededor de las orejas, se pueden encontrar muchas terminaciones nerviosas, lo cual hace de este área un lugar ultrasensible a los toques. Use sus dedos índice y pulgar para dar masajes en la parte exterior de las orejas, con movimientos lentos y firmes. Apriete suavemente los lóbulos de la oreja. Explore el área de atrás de la oreja con su labio y lengua, y luego muerda levemente. No sea tímida con respecto a hacer ruidos cuando se encuentre por allí: el sonido del aliento y los gemidos son inmensamente excitantes para la mayoría de los hombres.

La cabellera puede ser muy pero muy sensible al estímulo, sobre todo porque probablemente él no espere que usted le preste alguna atención a esa área, lo cual lo sorprenderá muy gratamente. A muchos hombres les encanta tener un apacible masajeo o leve rasguño en su cabeza (e incluso nuca), por lo que si usted tiene uñas largas, corra suavemente sus dedos por sobre el cabello, con movimientos circulares, rasguñando levemente su cabellera.

Los labios son zonas erógenas que obviamente responden a los besos y lamidos. Es muy raro que un hombre no disfrute de besarse con su pareja, por lo que cuanto más lo bese, mejor. Los labios son altamente sensibles y para los hombres es fácil excitarse cuando comienzan a besar. Besar permite que el hombre sepa que está (probablemente) en la antesala de algo mucho mejor, y eso hace que su mente comience a fantasear.

Cuello, pecho

El cuello es siempre un lugar magnífico para excitar a su pareja. Existen varias cosas para tener presente aquí.

La más importante, es controlarse a sí misma, ya que las mordeduras pueden haber sido muy divertidas cuando se era más chico, pero ahora, la mayoría de los hombres ya adultos odiarán ir al trabajo con marcas, especialmente si tienen que llevar por una semana un pulóver de cuello alto (si ambos gustan de las mordeduras fuertes, realícelas sólo en los lugares que generalmente están cubiertos por la ropa).

¡Trate de tener su boca húmeda, pero de no babear! Cubra las diferentes áreas del cuello con besos tiernos, incluyendo las áreas inferiores o las que se encuentran detrás de las orejas, para lograr un estímulo extra. El mordisqueo suave generalmente también funciona muy bien. Empiece de forma suave y apacible; a medida que la intensidad suba, aumente lentamente la presión y siéntase más libre para liberar lo sexy que hay dentro de usted.

Para muchos hombres, el pecho es una de las partes favoritas de su cuerpo. Por eso, apreciar sus pechos es como apreciar al hombre entero. Déle masajes y cuchichee ocasionalmente cuánto ama esa aparte (tanto si el hombre tiene un pecho trabajado como si no lo tiene). Los pezones de los hombres son también sumamente sensibles y causan muy buenas sensaciones frente a los besos, los lamidos, los mordisqueos, o los pellizcos suaves. Sólo recuerde comenzar algo lentamente e ir entusiasmándolo intensificando la presión. Mire ocasionalmente si algo le está molestando, ya que algunos hombres tienen mayor sensibilidad al dolor, por lo que es importante que exista además una buena comunicación entre ambos, para que puedan señalar si algo los molesta.

Punta del pene, escroto

El área genital de los hombres responde a los toques más leves. En el caso de la punta del pene, debe saber que este área es el pináculo del estímulo para un hombre. El pene es tremendamente sensible en toda su superficie, aunque la punta lo es mucho más, ya que allí se encuentran muchas terminaciones nerviosas.
Y como la punta del pene es la parte más sensible del cuerpo de un hombre, la manera más fácil de excitarlo es trabajando sobre ella. Tenga en cuenta que los hombres que no están circuncidados tienen una cabeza más sensible, y a veces necesitan que las mismas sean manejadas más suavemente. El área de la base del pene, entre el escroto y el ano, también es altamente sensible.

El escroto es el saco que contiene los testículos. Esta es una parte muy sensible y muy frágil del cuerpo del hombre. Aplicar mucha presión a los testículos, causará dosis tremendas de dolor. Esto no significa que no deba tocarlos, ya que si desea excitar realmente a su hombre, deberá acariciarle suavemente los testículos, con una de sus manos. Pero mucho más erótico y muchísimo más excitante para ellos, sería que usted pase la lengua suavemente por el escroto.

Muslos, perineo, nalgas y ano

La parte interior de los muslos son siempre un lugar magnífico para excitar a su pareja, si es que no suele tocarlos en sus relaciones diarias. Cuando los toque, bese, lama, o mordisquée, prácticamente todo lo que haga alrededor de este área le resultará grandioso.

Se denomina perineo al área comprendida entre el escroto y el ano. Existen muchas terminaciones nerviosas allí, por lo que este lugar es bastante sensible a las caricias suaves. Para una mejor experiencia, trate de usar un aceite de masajes o un lubricante artificial. Considere dar vigorosos masajes al perineo, poco antes de llegar al orgasmo, ya que esto le da a muchos hombres una mayor dosis de placer.

Las nalgas y el ano son ampliamente estimulables gracias a sus sensibles terminaciones nerviosas, y muchos hombres llegarán a excitarse con caricias en esta área. El ano particularmente tiene un gran número de terminaciones nerviosas, lo que hace de esta zona una de las más sensibles. Un estímulo apropiado en esta área podría elevar altamente el placer en un hombre.

Además…


Masajear intensamente los músculos de la espalda pueden ser muy excitante para ciertos hombres.

Los dedos son partes muy sexys del cuerpo, y muchos hombres encuentran muy excitante que su mujer se los chupe, lame y bese, especialmente los de los pies.

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NotaPublicado: Mar Abr 24, 2007 3:26 pm 
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Registrado: Sab Sep 03, 2005 3:34 pm
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Lo de leer está muy bien, pero quiero participación, ni vergüenzas ni leches, así qeu ya podeis estar contado, experiencias, preguntas que tengais, gustos personales, etc.
Como no pongais algo os perseguiré hasta el infinito y más allá.... [cool]

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NotaPublicado: Mar Abr 24, 2007 9:56 pm 
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Registrado: Jue Ene 04, 2007 1:39 am
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Lo de la cabeza es verdad,estimula bastante aunque yo creo que no eroticamente

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NotaPublicado: Mar Abr 24, 2007 11:18 pm 
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uyyyy ese Kamasutra [meparto] [risas]


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NotaPublicado: Mié Abr 25, 2007 12:14 am 
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a mi me encanta q me toquen la espalda, o el interior de los muslos. De exo cuando me voy a depilar y me masajean las piernas antes de empezar... cualquier dia va a ocurrir algo muy vergonzoso xD pero weno, despues del primer tiron ya ni excitacion ni lexes.. xD
Tb me encanta q me besen el cuello... creo q son mis 3 zons mas sensibles...
Y una cosa q no me gusta, es q me metan el dedo en el ombligo xD eso puede acabar cn todo el morbo

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NotaPublicado: Mié Abr 25, 2007 3:14 am 
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Registrado: Sab Sep 03, 2005 3:34 pm
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Dios te imaginas que corte con la qeu te depila...
A nadie le gusta qeu le mosdisqueen el lóbulo de la oreja??

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NotaPublicado: Mié Abr 25, 2007 6:12 am 
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Jajajaja, a mí me hace mucha gracia el culete, xDDDDDDDDD. No se me puede tocar ni de broma, me meo de risa, es superior a mí, xDDDDDDDDD. Y los brazos y la cabeza también me gusta, me da como hormigueo, mola [risas]


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NotaPublicado: Mié Abr 25, 2007 3:27 pm 
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Young escribió:
Jajajaja, a mí me hace mucha gracia el culete, xDDDDDDDDD. No se me puede tocar ni de broma, me meo de risa, es superior a mí, xDDDDDDDDD. Y los brazos y la cabeza también me gusta, me da como hormigueo, mola [risas]


Te da la risa cuando te tocan el culo? jjajaj [risas] eso si que no lo había escuchado nunca, que poco se te puede sobar a ti niño!! [aiba]

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Última edición por ILy el Mié Abr 25, 2007 9:12 pm, editado 1 vez en total

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NotaPublicado: Mié Abr 25, 2007 8:31 pm 
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Bueno, risa tipo cosquillas, no... [qmeparto] Es que no sé cómo explicarlo. Son zonas sensibles, jaja.


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NotaPublicado: Mié Abr 25, 2007 9:17 pm 
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Young escribió:
Bueno, risa tipo cosquillas, no... [qmeparto] Es que no sé cómo explicarlo. Son zonas sensibles, jaja.

ya ya jajjaa, si te entiendo perfectamente [ojos] , a mi me da muchísima risa cuando me acarician las caderas [risas]

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NotaPublicado: Mié Abr 25, 2007 9:20 pm 
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Mmmmmmm... Si fuese al concierto de Bee, ya sabría de dónde agarrarte, jajajajajaja [risas]


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NotaPublicado: Jue Abr 26, 2007 10:18 am 
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Sexo Oral

El sexo oral, es una práctica sexual muy placentera y gratificante, pero debe soportar muchos tabus y prejuicios, hay personas a las que les desagrada el sexo oral pero desde luego, no es el caso de muchos otros.


Para practicar tanto una felación como un cunnilingus, hay ciertas cosas que debemos tener en cuenta, como por ejemplo:

Mucho cuidado con los dientes. No están invitados a esta juerga. Permíteles, como mucho, algún roce muy, muy delicado.

A medida que notes que aumenta su excitación, incrementa tú también el vigor de tus caricias.

Presta atención a sus gestos. Te indicarán qué es lo que más le excita y, por consiguiente, dónde debes insistir.

Felación

Forma una 'O' con los labios, ponlos cuidadosamente en la punta de su miembro y mueve la cabeza en círculos diminutos.

Coloca los labios ajustándolos al tronco y recórrelo, primero a un lado y después al otro. Coge la punta de su pene suavemente entre tus labios, con giros rápidos, besándolo tiernamente y tirando hacia atrás de su suave piel. Permite que el glande se deslice completamente en tu boca y presiona el tronco firmemente entre tus labios. Sostén la presión un momento antes de soltar.

Forma de nuevo un círculo con tus labios y besa a todo lo largo de su longitud, succionando y besando al mismo tiempo. Mientras besas, permite que tu lengua "aletee" por todo su pene acabando en el extremo. Golpeando con ella repetidamente la sensible punta del glande.

Permite que su miembro penetre en tu boca tan profundamente como te sea posible (sin ahogarte, mujer), presionándolo y chupándolo. No le soples nunca dentro en el pene. Puede ocasionar una infección.

También puedes acariciar y besar sus testículos.

No consientas que te digan otra cosa: La decisión es tuya. Puedes permitir o no llegar hasta el final y que él eyacule en tu boca. Igual que puedes tragarlo o no, según te agrade o no su sabor.

Cunnilingus

Con las yemas de los dedos, juega con su vello público, pellizca los labios mayores, juntándolos y besándolos lentamente.

Ábrete paso separando sus labios suavemente con tu nariz y permite que tu lengua acaricie su sexo. Forma círculos lentamente con tu nariz, labios y barbilla. Afirma tus labios a los de ella. Bésala profundamente. Mordisquea y chupa suavemente el clítoris. Intenta tomar su clítoris entre tus labios.

Cuando notes su sexo muy húmedo, sopla suavemente. Provoca una sensación muy agradable. Forma una "U" con la lengua y propíciale largas y suaves lamidas, comenzando en el clítoris y acabando en la entrada de su vagina.

Endurece tu lengua (como cuando haces burlas) y juega con ella en la entrada de su vagina, intentando introducirla dentro.

Si optas por introducir un dedo en su vagina, no lo hagas desde el principio. El placer que provoca el dedo "distrae" al que obtiene de tu lengua, (mucho más sensual pero menos intenso).

Algunas mujeres cuando llegan al orgasmo, y durante corto espacio de tiempo, no soportan que les acaricien el clítoris. Asegúrate que no sea el caso de tu pareja.

Su boca y tu boca lamiendo tu sexo y su sexo, respectivamente, en una perfecta conjunción donde el sudor, amor, pasión y deseo aumentan y crecen hasta estrellarse en los muros del placer máximo llamado orgasmo.

El 69


Como habréis supuesto el 69 no es otra cosa que ambos amantes se hagan mutuamente una felación y un cunnilingus. Es una experiencia alucinante. El sexo oral es una de las variantes más deliciosas del amor... y para llevarla a cabo se sólo necesita: limpieza en el cuerpo, sobre todo en los genitales, manos y boca; un poco de osadía condimentada con una pizca de imaginación y muchas... ¡muchas ganas de gozar!

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NotaPublicado: Vie May 04, 2007 12:40 pm 
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Esto es como los mensajes esos de hotmail que circulan por ahí, solo que esta vez es sobre nuestros gustos sexuales. Copiad las preguntas en vuestro mensaje y responded! Algunas son divertidas jaja


*********************************************************

1.- Has besado en los labios a alguien del sexo opuesto?

2.- Has tenido una relación sentimental o sexual con alguien del sexo opuesto?

3.- Con cuantas personas distintas has tenido sexo?

4.- Has tenido alguna vez un orgasmo?

5.- Has fingido alguna vez un orgasmo?

6.- Con cuantas personas has tenido sexo en un solo dia?

7.- Has tenido encuentros sexuales sin usar técnicas de anticoncepción?

8.- Has afeitado ...tu vello pubico?

9.- Has pintado tu vello pubico de algun color no tradicional? (rojos, verdes,azules,etc)

10.- Cual es el lugar más raro donde has realizado sexo?

11.- Despues de hacer el amor, has dejado marcas en el cuello de tu pareja?

12.- Has jugado juegos con tu pareja en los que ambos se disfrazan y representan un cierto papel?

13.- Tu o tu pareja han utilizado condones de colores o fluorescentes?

14.- Tu o tu pareja han utilizado condones con sabor?

15.- Has medido el tamaño de tus organos sexuales o los de tu pareja?

16.- Te has sacado fotos desnudo/a?

17.- Has besado en los labios a alguien de tu mismo sexo?

18-Te has masturbado pensando o fantaseando con algun personaje famoso?

19.- Te has masturbado fantaseando o pensando en algun/a amigo/a?

20.- Te has masturbado fantaseando o pensando en algun superior? (jefes/as, profesores/as,etc)

21.- Has visto películas porno en un grupo de varias personas?

22.- Has tenido sexo con prostitutas o prostitutos?

23.- Has tenido sexo telefonico o cyber sexo...?

24.- Has usado, para propositos sexuales, algun comestible?

25.- Has usado en una relacion sexual algún juguete sexual? (Vibrador o Consolador, Anillos Peneales, etc)

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NotaPublicado: Mié May 16, 2007 10:36 am 
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Eyaculación Precoz

Estudios científicos han demostrado que el hombre eyacula, como media, dos minutos después de la penetración. Obviamente existen variaciones. El criterio más importante para considerar una eyaculación como precoz, es que se produzca antes de que ambos miembros lo deseen y que este factor cause problemas en su relación sexual.

¿Es muy frecuente la eyaculación precoz?

La eyaculación precoz es el problema sexual más común en los hombres. La mayoría sufrirá este trastorno en algún momento de sus vidas, sin que deba considerarse preocupante. Solo se convierte en un problema cuando ocurre en la mayoría de los encuentros sexuales. Estudios científicos han demostrado que hasta un 40% de los hombres sufren este tipo de trastorno con cierta frecuencia.

¿A que edad suele aparecer el problema?
La eyaculación precoz puede aparecer a cualquier edad, pero es más común en los hombres jóvenes. Este problema está más relacionado con la novedad de la experiencia sexual (una pareja nueva o una situación distinta) que con la edad en sí.

¿Cuáles son los efectos de la eyaculación precoz?
La eyaculación precoz persistente puede tener efectos muy negativos sobre la función sexual, tanto del hombre como de su pareja. A menudo el eyaculador precoz se queja de pérdida o disminución de la sensibilidad durante la eyaculación, lo que puede llevar a la pérdida de la erección y del deseo sexual. Esto ocurre porque el hombre está tan preocupado intentando controlar su eyaculación que no logra disfrutar del encuentro sexual. Con frecuencia el hombre reduce el tiempo de juegos pre-coitales y, como resultado, su pareja se siente poco estimulada. El acto sexual puede también resultar doloroso a causa de la falta de lubricación de la pareja y este hecho puede aumentar la tensión existente y provocar la eyaculación incluso antes. La repercusión en la mujer se manifestaría en una disminución de su placer y en dificultad o incapacidad para alcanzar el orgasmo. El resultado final es un círculo vicioso en el cual la frecuencia del acto sexual se ve reducida y se potencia la eyaculación cada vez más rápida.

¿Cuales son las causas de la eyaculación precoz?
Es muy raro que la eyaculación precoz esté causada por alteraciones físicas o enfermedades concretas, aunque estudios recientes encuentran bases fisiológicas para este trastorno, lo que permitirá un mayor conocimiento sobre sus mecanismos.

La mayor parte de los hombres experimentan eyaculaciones precoces durante sus primeras relaciones sexuales, en parte influidas por las circunstancias en las que se producen. El hombre aprende a controlar la rapidez de sus eyaculaciones a medida que aumenta su experiencia en las relaciones sexuales y que el entorno en el que se realizan le confiere una mayor seguridad. Las principales causas de la incapacidad para controlar la eyaculación son la ansiedad, el sentimiento de culpa, y el miedo a no ser un buen amante.

Todos estos sentimientos negativos se potencian con los sucesivos fallos en el control de la eyaculación, lo cual produce ansiedad y frustración adicional. Por supuesto, cualquier comentario crítico de la pareja sobre esta alteración, aun no malintencionada puede empeorar enormemente el problema.

¿Cómo puedo superar la eyaculación precoz?

La mayor parte de los hombres superan la eyaculación precoz por sí mismos, pero algunos requieren la ayuda de un especialista. En primer lugar, el hombre debe siempre discutir el problema con su pareja. Algunos hombres encuentran posible el retraso en
sus eyaculaciones al aumentar la frecuencia de las mismas, por ejemplo, mediante la masturbación. También se pueden realizar ejercicios simples para ganar control. Estos consisten en la estimulación del pene (bien por uno mismo o por su pareja) durante un tiempo y el cese de la misma justo antes de la eyaculación. Después de un periodo de descanso de 30 a 60 segundos se reanuda la estimulación, la cual se detiene de nuevo justo antes de la eyaculación. Este ejercicio de estimulación clínica debe repetirse de cinco a seis veces antes de alcanzar la eyaculación (bien mediante la masturbación o durante una relación sexual con su pareja). La utilización de fármacos específicos también ayuda a superar el problema.

Los productos que se venden en las "sex shops" para retardar la eyaculación, ¿funcionan?
La realidad es que la mayor parte de los productos que se ofrecen en las "sex shops" o en las ventas por correo no han sido evaluados apropiadamente.

¿Qué debo hacer si no logro superar el problema solo?
Debe consultar con su médico; él puede ayudarle o derivarle a un especialista para tratamiento médico y/o psicológico.

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NotaPublicado: Vie May 25, 2007 4:29 pm 
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Pasión en el baño

Redescubre las sensaciones que puedes llegar a sentir en el baño, sobre todo si estás acompañado por tu chica. La suavidad del aceite, el relax de las sales o el olor y calor de una vela hacen que compartir un rato con tu pareja dentro del agua se convierta en una cita romántica con la que desconectarás por completo del mundo que te rodea.

Para conseguir que sea un éxito hay que saber acertar con los productos más indicados

Magia negra de Lush
No se trata de ningún truco aunque por los resultados lo pueda parecer. El secreto de esta barrita de masaje de Lush se encuentra en su sabia combinación del calmante perfume de ylang ylang, que te ayuda a desinhibirte, la salvia con la que encontrarás tus deseos más ocultos y el geranio, con el que conseguirás hacer realidad tus fantasías. Todo esto rematado por chocolate negro y decorado con un pétalo de rosa. Te aseguramos que a tu chica le va a encantar y la piel os va a quedar nutrida y relajada.

Calienta con tus manos la barrita y extiende el producto por la zona que quieras. Vais a disfrutar.

Precio: 6,50 euros

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Rejuvenating natural spring mineral bath de H2O+
Unas sales de baño perfectas para pasar un rato muy largo en el baño mientras juegas con tu chica. El componente esencial de este producto de H20+ es el kelpo marino, una planta que además de tener propiedades anti-inflamatorias, hidrata la piel a la vez que la tensa. Su componente hidratante de aloe vera, un nutriente natural, consigue calmarla.

Dentro del frasco encontrarás una concha que te servirá como medida para preparar el baño. Coloca dos o tres conchas en agua caliente y prepárate a disfrutar.

Precio: 13 euros

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Vela Blu Mediterráneo de Acqua di Parma
Para conseguir que todo sea perfecto te recomendamos que confíes la iluminación a las velas perfumadas de Acqua di Parma. La colección Blu Mediterráneo te transporta por matices olfativos que recuerdan a la naranja de Capri, el ciprés de la Toscana, el almendro de Sicilia y, la novedad, el higo de Amalfi. La tenue luz y el aroma consiguen fusionar el cuerpo y la mente en una maravillosa sensación de bienestar que, unida a su fragancia mediterránea, hará de esta vela uno de tus trucos para triunfar.

Su vaso de cristal, su color y su cuidada elaboración artesanal hacen de la vela perfumada Blu Mediterránea de Acqua di Parma un producto elegante e imprescindible para un momento de pasión.

Precio: 36 euros


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Aceite de masaje de Gaultier2
Para después del baño nada mejor que el aceite de masaje de Gaultier2, un producto que invita a alargar los minutos y dejar que pasen las horas mientras os tocáis. Deposita una leve cantidad de aceite en tus manos calientes y procede a extenderlo mientras masajeas a tu chica. Su sensual textura, el aroma a flor de la pasión, ámbar, almizcle y vainilla impregnarán vuestros cuerpos. El paso siguiente es decisión vuestra.

Precio: 35 euros

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Spice odissey de Origins
Inspirándose en las mezclas de especias ras el hanout, típicas desde hace 5.000 años en la cocina marroquí, Origins ha creado este original exfoliante corporal de textura seca. Su cálido aroma resulta de la mezcla de la pimienta negra, la nuez moscada, el sándalo y el comino, que no sólo agradan al olfato sino que también provocan una experiencia de lo más sensual y estimulante.

Aplícaselo a tu chica cuando tenga la piel húmeda. En contacto con el agua, este producto se transforma en una agradable espuma aromática que gracias a los aceites de aguacate, coco, almendra dulce y bálsamo de Perú consigue hidratar la piel. El polvo de cáscara de nuez, el de coco, las semillas de albaricoque molidas, el extracto de bambú y el almidón de arroz son, por otra parte, los encargados de eliminar las células muertas y desobstruir los poros, consiguiendo devolver a la piel toda su suavidad y luminosidad.

Precio: 29 euros

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Aceite esencial de baño sensual de ilang ilang de the Body Shop
El aroma de almendras dulces, rosas y, sobre todo, ilang ilang que desprende este aceite esencial de baño de The Body Shop impregnará de una manera muy sensual la piel de tu pareja cuando se lo extiendas debajo de la ducha o en la bañera. Las propiedades del ilang ilang hidratarán y suavizarán vuestra piel.

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NotaPublicado: Vie May 25, 2007 4:43 pm 
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Masajes eróticos

Uno de los objetivos principales del masaje erótico es proporcionar la oportunidad de descubrir que es lo que le causa placer a tu pareja y con ello provocar un acercamiento en la pareja. Por lo tanto debe hacerse con la mente abierta por completo. Al realizar masajes eróticos, nos sorprenderemos al sentirnos tan excitados cuando nos acarician ciertas partes de nuestro cuerpo y descubriremos partes nuestras que ni remotamente habíamos considerado eróticas.

Es un acto del que algunas parejas disfrutan de modo especial, puesto que es una oportunidad para que uno se concentre en el hecho de dar y el otro de recibir, y no en dar y recibir simultáneamente, tal como ocurre en el coito u otros actos. Es una manera muy buena para que los dos miembros de la pareja se exciten uno al otro y prolonguen la intimidad.

Consejos

Podemos tumbar cómodamente a la persona en una cama, en el sofá, o en el suelo encima de un edredón, o sobre una alfombra rodeados de cojines.

Una luz tenue (las velas suelen aportar una luz agradable y sugerente), algo de música de fondo, un aroma agradable de incienso (o de los aceites que utilicemos).

Aceites y lociones de masaje
Se puede usar una loción o aceite de rápida absorción para comenzar el masaje, sin embargo, no es conveniente usar cremas que tardan más en ser absorbidas por la piel y que puedan producir un sabor desagradable, por si queremos una vez iniciado el masaje, pasar a estimular el cuerpo con los labios o la lengua.

Con el masaje erótico además de estimular cada rincón de la piel para ir aumentando la excitación sexual, buscamos hacer que nuestra pareja se sienta deseada y sensual.

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Procedimiento general
Podemos empezar a acariciar y masajear suavemente las estremidades, las manos, los pies, la cara, la cabeza, para poco a poco ir adentrándonos en la espalda, el cuello, los hombros, las piernas. El siguiente paso seá estimular los muslos, las ingles y los pechos. Por último los genitales.

Las sensibilidad del cuerpo varía en cada persona sin embargo hay zonas como el cuello y la nuca (parte posterior), los párpados, los hombros, las axilas, la cintura, los glúteos, los pies y ambos lados del tórax, son muy sensibles a la estimulación bucal o manual.

Las zonas erógenas, o más sensibles debido a su abundante inervación son, la boca, el lóbulo inferior de la oreja, las mamas, los órganos genitales externos, el periné y el ano.

Colocación
Puedes comenzar por desvestir a tu pareja o pedirle que lo haga el/ella. Pídele que se tumbe boca abajo, con la cabeza ladeada y los brazos semiflexionados a la altura de la cabeza. Cúbrele la parte de las nalgas con una toalla suave. Dile que se coloque cómodamente (si es necesario puedes poner un cojines bajo la flexura de las rodillas, los talones o la cabeza). Es importante que ambos estéis cómodos.

Tú puedes colocarte a su lado, de pie (si está en una cama alta), de rodillas sobre un cojín, sentado a su lado o sobre sus nalgas (siempre que tu peso corporal no sea molesto para la otra persona).

Paso 1
Puedes comenzar colocando tus manos abiertas y relajadas en su espalda, ejerciendo una leve presión, tu mano izquierda a la altura del corazón y tu mano derecha en la columna justo donde comienza la zona lumbar (donde acaba la espalda).

Paso 2
Puedes comenzar el masaje propiamente dicho recorriendo su cuerpo con suaves caricias.

Utiliza tanto las palmas de las manos como los dedos, y deslízalos suavemente, sin prisa.

Recorre primero el cuello, para ir desplazándote hacia los hombros, recorre los los brazos, la espalda, las piernas y puedes bajar hasta en los pies.

Luego puedes volver hacia arriba pasando otra vez por las mismas hasta llegar nuevamente al cuello.

Paso 3
Ejerciendo un poco más de presión masajea con las yemas de los dedos el cuero cabelludo.

Coloca las manos una a cada lado de la cabeza, por detrás de las orejas. Ejerce una pequeña presión con las manos extendidas y los dedos semiflexionados.

Puedes intruducir los dedos en el cabello y masajear la cabeza como si lavases el pelo, pero siempre con movimientos lentos y ejerciendo presión con la yema de los dedos.

Puedes ir desde la nuca hasta la frente.

Paso 4
Coge un poco de aceite para masaje (aceite aromático, aceite de almendras dulces, crema hidratante o loción de masaje), y ponlo en tus manos, frota las manos para calentar el aceite en ellas y extiéndelo sobre la espalda de tu pareja.

Para ello usa movimientos circulares con las palmas de las manos, a estos movimientos se les denomina fricciones.

Los movimientos durante las fricciones han de ser vigorosos y algo más rápidos que los de los pasos anteriores.

Paso 5
Haz suaves deslizamientos a lo largo de la espalda, siguiendo el recorrido de la columna.

Coloca las manos abiertas con los dedos juntos en paralelo, deslízalas hacia abajo ejerciendo una leve presión, ha estos movimientos se les llama planchados.

Luego deslízalas nuevamente hacia arriba pero esta vez, ejerciendo la presión sólo con la base de la mano.

Paso 6
Una vez preparada la piel, vamos a llegar con nuestro masaje a un plano más profundo, los músculos.

Para ello utilizaremos un movimiento que se llama amasamiento.

Consiste en coger el músculo con la mano y soltarlo utilizando el dedo pulgar y el resto de la mano.

Empezaremos por los hombros e iremos descendiendo por la espalda. Conseguiremos liberar las tensiones del cuerpo.

Paso 7
Vuelve al paso 2 y acaricia levemente con las palmas de las manos el cuello la espalda y las extremidades.

Paso 8
Pídele a tu pareja que se coloque boca arriba.

Paso 9
Con las yemas de los dedos y mediante movimientos circulares masajea la cara: la frente las sienes, los pómulos, detrás de las orejas, los lóbulos de las orejas y la mandíbula.

Haz lo mismo pero esta vez con los pulgares deteniéndote en presionar los puntos neurálgicos de la cara:

Las sienes.
El inicio de las cejas.
Los pómulos ( a la altura justo de bajo de los ojos)
Entre la nariz y los labios
Entre los labios y la barbilla.
Paso 10
Repite el paso número 4, esta vez deteniéndote en el pecho de tu pareja.


A partir de aquí deja paso a caricias más sensuales por debajo de la toalla a la altura de las caderas, puedes usar deslizamientos suaves pero firmes con movimientos circulares. Ves acercándote poco a poco a la zona genital.

A partir de aquí podéis continuar con besos, caricias genitales, etc. dejando que la sensualidad, la ternura y el erotismo sigan su camino.

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