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Hipnosis. |
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HIPNOSIS
 Se
trata de un procedimiento durante el cual un profesional de
la salud, o investigador, sugiere a una persona cambios en
las sensaciones, pensamientos, sentimientos y conducta. Es
así que puede ser utilizada con éxito para tratar
cualesquiera de las enfermedades llamadas psicógenas o
psicosomáticas.
Es un estado semejante al sueño, provocado mediante
hipnotismo, en el que existe una gran receptividad del
sujeto que lo experimenta hacia su hipnotizador.
Según los especialistas, se trata de un
procedimiento durante el cual un profesional de la salud o
un investigador sugiere a una persona cambios en las
sensaciones, pensamientos, sentimientos y conducta. La
hipnosis no es un tipo de terapia, como el psicoanálisis,
sino un procedimiento, un conjunto de técnicas que se pueden
usar para ayudar a la terapia.
Puede ser aplicada tanto para curar o mejorar
enfermedades, como para optimizar las condiciones físicas o
mentales de las personas. Por ejemplo, se puede aplicar la
hipnosis para la extracción de muelas sin dolor; también se
la ha utilizado en dermatología para curar verrugas, eczemas
y todo tipo de erupciones cutáneas. Asimismo con la hipnosis
se puede tratar todo tipo de trastornos mentales y
psicológicos, como: fobias, miedos, traumas, depresión,
angustia, nerviosismo, estrés, timidez, etc.
Existen dos campos generales de aplicación de la
hipnosis y autohipnosis en la psicología: la superación y
mejora, y la ayuda terapéutica. En el primer caso, mejora el
rendimiento de los deportistas, aumentando la autoestima e
incorporando mecanismos de autocontrol y superación
personal. Esto también es de utilidad para profesionales con
mucha exigencia y situaciones de estrés continuas. Por otro
lado, permite a los estudiantes centrar la atención,
incrementar su motivación y facilitar el aprendizaje; y a
los artistas les facilita la profundización en sensaciones y
percepciones propicias para la creación.
En definitiva, con esta técnica se pueden tratar
cualesquiera de las enfermedades llamadas psicógenas o
psicosomáticas, aquellas que tienen un origen en un
conflicto emocional o psíquico. En el campo de las
adicciones (como tabaquismo, alcoholismo, etc.) su
aplicación también tiene un éxito notorio. |
