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Jennifer Lopez - Cuidados
Personales |
| Cuidados Personales
de Jennifer Lopez, descubre que es lo que hace esta estrella para
ser tan bella, todo sobre sus Cuidados Personales. |
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PERSONALIDAD
Jennifer López es una persona muy determinada, enfocada y a la que
no le importan los sacrificios que deba hacer para lograr sus metas.
Jennifer a demostrado saber lo que quiere y ha trabajado muy duro
para llegar a ser la primera súper Diva Latina en Hollywood. Y sin
mas, lo ha logrado, con su estilo unico y su facilidad para
concretar el exito, Jennifer Lopez solo ha tenido aciertos para
llegar a la fama.
DIETA
Jennifer Lopez es muy conciente de su cuerpo y su salud, sabe que
debido a su trabajo tan desgastante, debe proporcionarse siempre una
correcta alimentacion que le provea energia. Jennifer come de todo
pero en moderación y solo ocasionalmente disfruta de las delicias de
la cocina caribeña. Sigue una dieta saludable rica en proteínas y
vegetales. Nunca toma alcohol. Cuando quiere perder unas libritas
corta los carbohidratos de la dieta.
RUTINA DE EJERCICIOS
Jennifer sigue una rutina rigurosa de ejercicios que incluye
entrenamiento con pesas y ejercicios cardiovascular. Ha practicado
yoga y otras formas de ejercicios menos tradicionales como Krav Maga
el sistema de defensa personal del ejercito de Israel. Uno de sus
entrenadores Gunnar Paterson dice que es muy dedicada y trabaja muy
duro.
Algo que parece que Jennifer siempre le deja claro a sus
entrenadores es que no quiere disminuir el tamaño de su trasero.
Para tener el cuerpo firme y bien definido de Jennifer y ser capaz
de bailar como lo hace se necesita estar en perfecta forma y para
esto trabajar duro.
CUIDADOS DE LA PIEL
Jennifer se mima mucho, es conciente de mantener su cuerpo en
linea y de proporcionarle los cuidados necesarios, y para esto ella
ha declarado en varias ocasiones que usa la línea La Mer, una de las
mas caras en el mercado.
Jennifer López cuida mucho su piel y tiene una piel muy saludable.
Se cuida del sol y es muy cuidadosa de limpiarse la cara antes de
dormir y aplicarse mucho humectante. Se hace faciales
frecuentemente.
El haber empezado desde muy joven con estos cuidados, le otorgo a su
piel y a su cuerpo mucha mas frezcura y salud, y la posibilidad de
concretar un mejor mantenimiento a futuro.
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