Plataformas Vibratorias

 

El cuerpo humano en el transcurso del dia se encuentra expuesto a numerosas vibraciones de distinto tipo. Estas vibraciones pueden ser agradables o no tan agradables. Nuestro cuerpo se comporta en su totalidad similarmente a los oídos, es decir; es capaz de percibir sonidos en forma de vibraciones pudiendo ser estos del agrado de la persona o no.

   

Las plataformas vibratorias se basan en principios totalmente distinos a los de la gimnasia pasiva y a los electrosimuladores.

El problema es que no todas las personas tienen la posibilidad de entrenarse de forma apropiada, por lo que siempre están los riesgos de accidentes y el ritmo de vida cotidiano tiende a tenernos mas sedentarios que activos.

La idea base de estas plataformas fue la de remplazar la actividad física normal y así reproducir las vibraciones beneficiosas que provocamos en una actividad normal. De esta manera el cuerpo se mantiene en constantes e innumerables vibraciones que se transmiten a través del pie, la pierna, el cuello y la columna vertebral.

El solo hecho de hacer movimientos en forma de ejercicios ya nos hace sentir mejor, pues esa sensacion de bienestar general se reproduce mediante vibraciones que provienen de las plataformas generando nuestro cuerpo al mismo tiempo una cantindad considerable de neurotransmisores tales como la dopamina y la serotonina.

Las primeras plataformas vibratorias fueron utilizadas por los rusas en sus estaciones Espaciales.

Mas tarde las plataformas se utilizaron para distintos objetivos en áreas de la Medicina y la Fisioterapia para el bienestar de las personas y sobre todo para combatir las posibles osteoporosis o el mismo envejecimiento de los huesos. Lo interesante aquí es recordar que hace tan solo 2 años las plataformas vibratorias eran utilizadas en centros médicos especializados o en centros de fitness importantes con costos incalculables. Hoy en día esta tecnología se encuentra al alcance de nuestras manos y es una herramienta efectiva para lograr el bienestar de nuestro cuerpo.