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Zumo de mora y sandia |
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| Ingredientes: |
| 1 cesta de moras.
1/6 de sandia.
1 manzana.
1 plátano.
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| Preparación: |
| Lava las moras y la manzana y trocea esta última. Pela la sandia sin tirar las semillas. Corta toda la fruta en rodajas para extraer el zumo. Pela el plátano y exprímelo todo en este orden plátano, sandia, moras y manzana. propiedades estimula el sistema inmunológico. Tiene propiedades laxantes y vigorizantes, reduce el colesterol y ayuda a eliminar toxinas. Tiene propiedades relajantes que son ideales para conciliar el sueño.
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Comentarios |
| 25/03/2009 por susana : propiedades antioxidantes !!! las consumo frescas..si las mezclas con frambuesas le quitan a estas la accidez... en almibar (las hiervo con azucar-1/2 k azucar por k de moras -a fuego minimo el tiempo necesario hasta lograr la consistencia de almibar espeso.. no le quito los cabos..) resulta excelente para completar las ensaladas de frutas y tambien el yogurt casero !! he agregado menta al final con buen resultado.Excelente tambien para acompañar helados ! |
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| 03/11/2008 por Noemi Mirta Acuña : HOLA A ustedes como estan mi pregunta es sobre las cualidades del fruto de la mora, ya que tengo en mi casa una planta y esta dando muchísimos frutos.
Deseo por este medio que me indiquen sus propiedades y sus formas de cocción o de hacer comidas saludables, las moras de que cuento son las moras negras, son riquísimas y si no hago algo se me las comen los pájaros.
Agradezco desde ya su evaluación y a la espera de vuestra contestación a mi pedido les doy un cordial saludo y un mejor pasar por este mundo, y que la alegría prospere en cada día de sus vidas, por Hoy y Siempre; Muchas Gracias por atender estas preguntas.-
Espero vuestra respuesta por E-Mail Un fuerte abrazo, y hasta mañana.-
Noemí
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